기분전환, 스트레스 푸는방법 나름의 이너뷰티

기분전환, 스트레스 푸는방법 나름의 이너뷰티로 뭐가 있을까 고심하시는 분 있나요? 우울하거나 지칠 때
혹은 뭔가 좀 기분 좋게 하루를 마무리 하고 싶을 때
저마다 하는 일들이 각기 있기 마련인데,

로가 기분전환하거나 안 좋은 생각과 쓸데없는 상념들을 떨어내치기 위해서 하는 행동들은 대다수 정해져있는 편이에요.

여러가지 취미활동을 하면서 바쁘게 보내는 건데요.
사람마다 취미도 다를거에요. 각자 좋아하는걸 하면서 시간을 보내는건 어떨까요?

좋아하는걸 하다보면 집중하게 되고 시간이 빠르게 가니까요. 평소 원데이플라워클래스나 아크릴화클래스 페인팅클래스 등등도 듣지만 요즘에는 시간이 없어서 그저 꽃을 픽업하기만 하는데요.

평소 꽃다발을 주문해서 픽업예약하는 편인데 , 오늘은 꽃바구니를 주문해봤어요. 신당동에 있는 라부티크라는 곳인데 검색해봐도 카페같은 분위기에 꽃도 예쁘게 만들어서 주시더라구요.

평소 채도 높은컬러는 좋아하지 않는 편이라 원색 말고 파스텔톤계열로 부탁드렸더니 요로코롬 예쁘게 만들어주셨어요!

 
운영시간은 라부티크 매일 오전 11시부터 저녁 7시반까지라구 하네요! 지금 방에 놔둔지 한 일주일정도 되었는데 침대 곁에 놔두니 꽃바구니에서 나는 자연스러운 꽃향기가 은은하게 침실 전체에 퍼져서 아로마테라피 되는거 같아요. 이너뷰티라는게 요즘에는 단백질이나 저분자피쉬콜라겐 같은 영양소있는 것들을 챙겨먹으면서 이너뷰티라고 보통 하던데요.

 

진정한 inner beauty는 내 마음과 생각을 다스리는 일이 아닐까 생각해봅니다.